白開水 2024/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km

日期: 2024-05-25 18:21 - 天氣: 陰 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9

Pace: 06'56" / 06'22" / 06'27" / 06'28" / 06'42" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 927.6 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'22"	00:13'18"
3	06'27"	00:19'45"
4	06'28"	00:26'13"
5	06'42"	00:32'55"
5.0	04'26"	00:32'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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