5.0 km | 00:44:21 | 08:47/km日期: 2024-05-26 19:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'53" / 09'10" / 09'08" / 08'54" / 09'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1287 / 1287 |
| 2 | | 09'03" (+00'59") | 1263 / 2551 |
| 3 | | 09'08" (+01'04") | 1264 / 3815 |
| 4 | | 08'56" (+00'52") | 1226 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'10" | 00:17'03" |
| 3 | 09'08" | 00:26'11" |
| 4 | 08'54" | 00:35'05" |
| 5 | 09'04" | 00:44'09" |
| 5.0 | 04'43" | 00:44'21" |
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