Shelly Shen 2024/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:48:20 | 08:00/km

日期: 2024-05-24 19:14 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.4

Pace: 07'29" / 07'24" / 08'15" / 08'07" / 08'22" / 08'14" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'27" (+00'03")

987 / 987

2

07'27"

(14'49")

07'24"

1005 / 1993

3

08'19"

(23'08")

08'14" (+00'50")

1009 / 3002

4

08'07"

(31'15")

08'06" (+00'42")

1001 / 4003

5

08'22"

(39'37")

08'20" (+00'56")

1002 / 5006

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

5月累積里程 : 14.04 km

Android - Sony XQ-DE72 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'24"	00:14'53"
3	08'15"	00:23'08"
4	08'07"	00:31'15"
5	08'22"	00:39'37"
6	08'14"	00:47'51"
6.0	06'22"	00:48'06"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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