4.9 km | 00:39:24 | 08:05/km日期: 2024-05-22 19:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'08" / 07'58" / 07'52" / 08'04" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'13") | 1290 / 1290 |
| 2 | | 07'52" | 1264 / 2554 |
| 3 | | 07'56" (+00'04") | 1270 / 3824 |
| 4 | | 08'33" (+00'41") | 1040 / 4865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'58" | 00:16'06" |
| 3 | 07'52" | 00:23'58" |
| 4 | 08'04" | 00:32'02" |
| 4.9 | 08'31" | 00:39'25" |
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