6.2 km | 00:36:24 | 05:52/km日期: 2024-05-21 06:58 - 總爬升: 535 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4
Pace: 04'27" / 05'56" / 06'50" / 06'22" / 05'22" / 05'28" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" | 1008 / 1008 | 164 / 136 |
| 2 | | 06'13" (+01'47") | 1002 / 2010 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'58" (+02'32") | 1000 / 3010 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'26" (+02'00") | 1002 / 4012 | 167 / 92 |
| 5 | | 05'32" (+01'06") | 1000 / 5012 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'32" (+01'06") | 1001 / 6014 | 171 / 105 |
| 7 | | 06'15" (+01'49") | 186 / 6200 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.85 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
683.7 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'56" | 00:10'23" |
| 3 | 06'50" | 00:17'13" |
| 4 | 06'22" | 00:23'35" |
| 5 | 05'22" | 00:28'57" |
| 6 | 05'28" | 00:34'25" |
| 6.2 | 09'51" | 00:36'24" |
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