8.0 km | 00:57:57 | 07:13/km日期: 2024-05-19 23:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'12" / 07'16" / 07'19" / 07'29" / 07'21" / 07'07" / 06'58" / 07'05" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.80 km 
adidas ADIZERO TAKUMI SEN9（橘） 累積 :
305.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'16" | 00:14'28" |
| 3 | 07'19" | 00:21'47" |
| 4 | 07'29" | 00:29'16" |
| 5 | 07'21" | 00:36'37" |
| 6 | 07'07" | 00:43'44" |
| 7 | 06'58" | 00:50'42" |
| 8 | 07'05" | 00:57'47" |
| 8.0 | 00'35" | 00:57'48" |
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