汪志/tom 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.9 km | 01:03:58 | 06:28/km

日期: 2016-05-19 07:23 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'47" / 06'40" / 06'39" / 06'31" / 06'12" / 06'35" / 06'46" / 06'31" / 06'02" / 06'01" /

5月累積里程 : 170.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'40"	00:13'27"
3	06'39"	00:20'06"
4	06'31"	00:26'37"
5	06'12"	00:32'49"
6	06'35"	00:39'24"
7	06'46"	00:46'10"
8	06'31"	00:52'41"
9	06'02"	00:58'43"
9.9	06'01"	01:03'58"

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