5.0 km | 00:45:37 | 09:02/km日期: 2024-05-19 19:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.2
Pace: 09'04" / 09'01" / 09'09" / 09'08" / 08'57" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'07") | 1287 / 1287 |
| 2 | | 08'55" | 1263 / 2550 |
| 3 | | 09'13" (+00'18") | 1263 / 3814 |
| 4 | | 09'00" (+00'05") | 1227 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'01" | 00:18'05" |
| 3 | 09'09" | 00:27'14" |
| 4 | 09'08" | 00:36'22" |
| 5 | 08'57" | 00:45'19" |
| 5.0 | 07'32" | 00:45'38" |
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