4.2 km | 00:34:08 | 08:04/km日期: 2024-05-14 21:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 08'04" / 07'56" / 08'22" / 14'06" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 230 / 4230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'56" | 00:16'00" |
| 3 | 08'22" | 00:24'22" |
| 4 | 14'06" | 00:38'28" |
| 4.2 | 07'13" | 00:40'08" |
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