6.1 km | 00:35:46 | 05:53/km日期: 2024-05-15 07:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 85
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'48" / 05'55" / 05'45" / 05'34" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'35") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'48" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 05'45" | 00:29'47" |
| 6 | 05'34" | 00:35'21" |
| 6.1 | 06'03" | 00:35'47" |
留言 
展開計圈分析
