ken_yu chen 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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9.0 km | 01:01:57 | 06:53/km

臺北市第二十一屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2024-05-12
成績	01:01:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:53/km

日期: 2024-05-12 06:00 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'24")

994 / 994

2

05'51"

(12'04")

05'50"

1001 / 1996

3

06'16"

(18'20")

06'16" (+00'26")

999 / 2995

4

06'39"

(24'59")

06'38" (+00'48")

1001 / 3997

5

07'16"

(32'15")

07'14" (+01'24")

1002 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: @
給 5 星

5月累積里程 : 273.46 km

UNDER ARMOUR Charged Rogue 3-9.5(20240304) 累積 : 1148.0 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 6 months ago

RoyLin, Longman Hsu 和其他 14 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳銘邦晚安恭喜順利完賽

2024-05-12 20:07 ·

Mike Tsai 恭喜完賽🎉🎉🎉

2024-05-13 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	06'17"	00:18'26"
4	06'39"	00:25'05"
5	07'10"	00:32'15"
6	07'03"	00:39'18"
7	07'29"	00:46'47"
8	07'29"	00:54'16"
9.0	07'01"	01:01'14"

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