4.6 km | 00:47:00 | 10:16/km日期: 2024-05-11 22:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.1
Pace: 06'51" / 09'03" / 13'00" / 10'27" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+06'33") | 571 / 4571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'03" | 00:15'54" |
| 3 | 13'00" | 00:28'54" |
| 4 | 10'27" | 00:39'21" |
| 4.6 | 13'24" | 00:47'01" |
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