簡多多 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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13.4 km | 01:27:01 | 06:29/km

日期: 2024-05-10 05:59 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74

Pace: 11'36" / 07'10" / 06'25" / 06'10" / 06'06" / 06'16" / 06'25" / 06'30" / 06'42" / 06'37" / 06'16" / 06'37" / 06'35" / 09'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.27 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

stan, larrywengtw 和其他 11 人說推

·

陳榮興早安晨跑愉快🙂️

2024-05-10 10:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	07'10"	00:18'46"
3	06'25"	00:25'11"
4	06'10"	00:31'21"
5	06'06"	00:37'27"
6	06'16"	00:43'43"
7	06'25"	00:50'08"
8	06'30"	00:56'38"
9	06'42"	01:03'20"
10	06'37"	01:09'57"
11	06'16"	01:16'13"
12	06'37"	01:22'50"
13	06'35"	01:29'25"
13.5	08'10"	01:33'10"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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