7.0 km | 00:42:41 | 06:05/km日期: 2024-05-09 07:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'13" / 05'58" / 06'02" / 06'08" / 05'56" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'13" | 00:18'35" |
| 4 | 05'58" | 00:24'33" |
| 5 | 06'02" | 00:30'35" |
| 6 | 06'08" | 00:36'43" |
| 7 | 05'56" | 00:42'39" |
| 7.0 | 06'32" | 00:42'42" |
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