簡多多 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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13.3 km | 01:31:04 | 06:50/km

日期: 2024-05-09 06:06 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6

Pace: 07'23" / 07'05" / 06'43" / 06'33" / 06'13" / 06'58" / 06'52" / 07'02" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 06'40" / 06'47" / 08'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.27 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

stan, larrywengtw 和其他 13 人說推

·

陳榮興早安晨跑愉快🙂

2024-05-09 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'05"	00:14'28"
3	06'43"	00:21'11"
4	06'33"	00:27'44"
5	06'13"	00:33'57"
6	06'58"	00:40'55"
7	06'52"	00:47'47"
8	07'02"	00:54'49"
9	06'43"	01:01'32"
10	06'41"	01:08'13"
11	06'39"	01:14'52"
12	06'40"	01:21'32"
13	06'47"	01:28'19"
13.3	08'37"	01:31'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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