林小勳 2024/05/07 訓練日誌

林小勳台中
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林小勳

11.0 km | 00:57:30 | 05:12/km

日期: 2024-05-07 17:46 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49.1

Pace: 05'12" / 05'56" / 05'14" / 05'11" / 04'52" / 05'11" / 05'06" / 05'20" / 05'05" / 05'07" / 05'01" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 270.27 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'56"	00:11'08"
3	05'14"	00:16'22"
4	05'11"	00:21'33"
5	04'52"	00:26'25"
6	05'11"	00:31'36"
7	05'06"	00:36'42"
8	05'20"	00:42'02"
9	05'05"	00:47'07"
10	05'07"	00:52'14"
11	05'01"	00:57'15"
11.0	04'52"	00:57'24"

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