大頭 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

大頭南投
ID 315332

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3.8 km | 00:30:38 | 08:01/km

日期: 2024-05-07 06:04 - 地點: 乾溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96.3

Pace: 07'24" / 07'58" / 08'13" / 08'38" /

南投

大頭

·

基本訓練

5月累積里程 : 76.57 km

ASICS PATRIOT 13 累積 : 351.2 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'58"	00:15'22"
3	08'13"	00:23'35"
3.8	08'40"	00:30'40"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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