4.3 km | 01:09:20 | 16:14/km日期: 2024-05-06 18:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.8
Pace: 23'40" / 18'35" / 12'41" / 18'26" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'26" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+00'52") | 270 / 4270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'40" | 00:23'40" |
| 2 | 18'35" | 00:42'15" |
| 3 | 12'41" | 00:54'56" |
| 4 | 18'26" | 01:13'22" |
| 4.3 | 12'26" | 01:16'44" |
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