Hsin Hung Cheng 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.9 km | 00:34:31 | 07:03/km

日期: 2024-05-07 20:28 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5

Pace: 06'45" / 06'50" / 07'07" / 06'58" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

06'41"

1083 / 1083

2

06'52"

(14'07")

06'53" (+00'12")

996 / 2079

3

07'05"

(21'12")

07'03" (+00'22")

1004 / 3083

4

07'01"

(28'13")

06'59" (+00'18")

1002 / 4086

5

06'09"

(34'22")

06'58" (+00'17")

880 / 4967

5月累積里程 : 137.13 km

XTEP特步 RC260 累積 : 1573.8 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'50"	00:13'35"
3	07'07"	00:20'42"
4	06'58"	00:27'40"
4.9	07'40"	00:34'22"

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