5.0 km | 00:36:29 | 07:14/km日期: 2024-05-05 17:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60.5
Pace: 07'34" / 09'35" / 06'21" / 06'11" / 08'07" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'35" | 00:17'09" |
| 3 | 06'21" | 00:23'30" |
| 4 | 06'11" | 00:29'41" |
| 5 | 08'07" | 00:37'48" |
| 5.0 | 00'22" | 00:37'49" |
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