6.3 km | 00:34:38 | 05:27/km日期: 2024-05-04 06:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.3
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'14") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.02 km 
nike pegasus 39 累積 :
924.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'43" | 00:17'06" |
| 4 | 05'24" | 00:22'30" |
| 5 | 05'07" | 00:27'37" |
| 6 | 05'09" | 00:32'46" |
| 6.3 | 00'02" | 00:32'47" |
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