5.5 km | 00:31:16 | 05:43/km日期: 2024-05-02 20:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.4
Pace: 13'09" / 05'35" / 05'41" / 05'31" / 21'32" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 465 / 5465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.83 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 05'35" | 00:18'44" |
| 3 | 05'41" | 00:24'25" |
| 4 | 05'31" | 00:29'56" |
| 5 | 21'32" | 00:51'28" |
| 5.5 | 06'52" | 00:54'40" |
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