6.0 km | 00:35:05 | 05:49/km日期: 2024-05-02 21:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'46" / 05'51" / 05'48" / 05'52" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 154 / 5154 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 870 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.94 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
653.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'46" | 00:17'24" |
| 4 | 05'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'48" | 00:29'03" |
| 6 | 05'52" | 00:34'55" |
| 6.0 | 06'48" | 00:35'05" |
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