6.0 km | 00:36:19 | 06:02/km日期: 2024-05-01 05:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'00" / 05'56" / 06'02" / 05'55" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.97 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
1670.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 06'02" | 00:30'21" |
| 6 | 05'55" | 00:36'16" |
| 6.0 | 01'09" | 00:36'17" |
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