3.4 km | 00:20:06 | 05:59/km日期: 2024-04-28 18:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.1
Pace: 06'23" / 05'52" / 06'58" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'39" | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.28 km 
ASICS TARTHER RP 3 (磚紅) 累積 :
1122.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 06'58" | 00:19'13" |
| 3.4 | 05'40" | 00:21'15" |
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