6.5 km | 00:55:35 | 08:37/km日期: 2024-04-27 10:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'58" / 07'32" / 12'57" / 09'26" / 08'24" / 15'11" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+05'58") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
333.26 km 
深綠 阿拖 累積 :
1236.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'32" | 00:15'30" |
| 3 | 12'57" | 00:28'27" |
| 4 | 09'26" | 00:37'53" |
| 5 | 08'24" | 00:46'17" |
| 6 | 15'11" | 01:01'28" |
| 6.4 | 12'47" | 01:07'12" |
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