7.0 km | 00:42:09 | 06:01/km日期: 2024-04-29 19:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 06'41" / 05'56" / 05'49" / 05'58" / 06'14" / 05'51" / 6016'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'56" | 00:12'37" |
| 3 | 05'49" | 00:18'26" |
| 4 | 05'58" | 00:24'24" |
| 5 | 06'14" | 00:30'38" |
| 6 | 05'51" | 00:36'29" |
| 7.0 | 06'00" | 00:42'30" |
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