林多多(Vito) 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

11.0 km | 01:06:14 | 06:00/km

日期: 2016-07-14 05:32 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'52" / 07'32" / 06'12" / 05'04" / 05'12" / 06'16" / 05'40" / 07'32" / 06'51" /

7月累積里程 : 152.25 km

Skechers GO run ride 4 累積 : 822.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

裁, Jorsin Fred Liu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'52"	00:22'32"
5	07'32"	00:30'04"
6	06'12"	00:36'16"
7	05'04"	00:41'20"
8	05'12"	00:46'32"
9	06'16"	00:52'48"
10	05'40"	00:58'28"
11	07'32"	01:06'00"
11.0	06'46"	01:06'14"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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