6.4 km | 00:37:25 | 05:50/km日期: 2024-04-27 05:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 12'40" / 05'48" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'33") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 05'48" | 00:18'28" |
| 3 | 05'40" | 00:24'08" |
| 4 | 05'45" | 00:29'53" |
| 5 | 05'47" | 00:35'40" |
| 6 | 05'45" | 00:41'25" |
| 6.4 | 00'02" | 00:41'26" |
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