8.4 km | 00:58:41 | 06:59/km日期: 2024-04-26 20:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'55" / 07'17" / 13'47" / 22'07" / 06'56" / 07'43" / 08'53" / 07'13" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'17" | 00:15'12" |
| 3 | 13'47" | 00:28'59" |
| 4 | 22'07" | 00:51'06" |
| 5 | 06'56" | 00:58'02" |
| 6 | 07'43" | 01:05'45" |
| 7 | 08'53" | 01:14'38" |
| 8 | 07'13" | 01:21'51" |
| 8.4 | 23'52" | 01:31'19" |
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