12.1 km | 01:01:34 | 05:04/km日期: 2024-04-26 17:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 04'59" / 04'53" / 05'00" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 05'05" / 05'14" / 05'07" / 05'07" / 05'21" / 05'19" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 05'00" | 00:14'52" |
| 4 | 04'54" | 00:19'46" |
| 5 | 04'57" | 00:24'43" |
| 6 | 04'50" | 00:29'33" |
| 7 | 05'05" | 00:34'38" |
| 8 | 05'14" | 00:39'52" |
| 9 | 05'07" | 00:44'59" |
| 10 | 05'07" | 00:50'06" |
| 11 | 05'21" | 00:55'27" |
| 12 | 05'19" | 01:00'46" |
| 12.1 | 05'37" | 01:01'34" |
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