8.1 km | 01:01:33 | 07:35/km日期: 2024-04-25 19:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 07'51" / 07'56" / 07'16" / 07'50" / 07'22" / 06'57" / 07'14" / 06'55" / 20'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'56" | 00:15'47" |
| 3 | 07'16" | 00:23'03" |
| 4 | 07'50" | 00:30'53" |
| 5 | 07'22" | 00:38'15" |
| 6 | 06'57" | 00:45'12" |
| 7 | 07'14" | 00:52'26" |
| 8 | 06'55" | 00:59'21" |
| 8.1 | 20'41" | 01:01'33" |
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