5.0 km | 00:36:52 | 07:22/km日期: 2024-04-23 07:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 09'35" / 07'05" / 06'28" / 06'44" / 06'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'45") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 216.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'05" | 00:16'40" |
| 3 | 06'28" | 00:23'08" |
| 4 | 06'44" | 00:29'52" |
| 5 | 06'58" | 00:36'50" |
| 5.0 | 08'29" | 00:36'53" |
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