5.9 km | 00:50:07 | 08:26/km日期: 2024-04-21 17:22 - 平均心率: 101 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'36" / 07'56" / 07'45" / 08'50" / 08'49" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'59") | 841 / 841 |
| 2 | | 08'06" (+00'33") | 842 / 1683 |
| 3 | | 07'33" | 886 / 2569 |
| 4 | | 08'24" (+00'51") | 835 / 3404 |
| 5 | | 08'58" (+01'25") | 805 / 4210 |
| 6 | | 08'46" (+01'13") | 811 / 5022 |
| 7 | | 08'42" (+01'09") | 815 / 5837 |
| 8 | | 08'59" (+01'26") | 105 / 5942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'56" | 00:16'32" |
| 3 | 07'45" | 00:24'17" |
| 4 | 08'50" | 00:33'07" |
| 5 | 08'49" | 00:41'56" |
| 5.9 | 08'41" | 00:50'08" |
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