5.1 km | 00:29:10 | 05:40/km日期: 2016-07-13 17:32 - 平均心率: 175 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 5073 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'35" / 05'47" / 06'01" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1006 / 1006 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'26" | 1002 / 2009 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 3012 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1005 / 4018 | 173 / 99 |
| 5 | | 06'00" (+00'34") | 1007 / 5025 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 136 / 5162 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'35" | 00:16'23" |
| 4 | 05'47" | 00:22'10" |
| 5 | 06'01" | 00:28'11" |
| 5.1 | 07'11" | 00:29'10" |
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