6.5 km | 00:50:05 | 07:43/km日期: 2016-07-13 18:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'07" / 07'37" / 07'39" / 07'41" / 07'38" / 07'40" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'02") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'37" | 00:15'44" |
| 3 | 07'39" | 00:23'23" |
| 4 | 07'41" | 00:31'04" |
| 5 | 07'38" | 00:38'42" |
| 6 | 07'40" | 00:46'22" |
| 6.5 | 07'38" | 00:50'05" |
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