7.2 km | 00:42:27 | 05:53/km日期: 2024-04-19 05:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'10" / 05'41" / 05'37" / 05'27" / 05'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'23") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.71 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
265.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 05'41" | 00:24'57" |
| 5 | 05'37" | 00:30'34" |
| 6 | 05'27" | 00:36'01" |
| 7 | 05'08" | 00:41'09" |
| 7.2 | 06'32" | 00:42'27" |
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