張智凱 2024/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

張智凱彰化
ID 509917

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8.0 km | 00:54:15 | 06:46/km

日期: 2024-04-17 17:40 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66

Pace: 06'55" / 06'44" / 06'31" / 06'36" / 06'24" / 07'12" / 06'58" / 06'53" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 35.51 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 577.4 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Paul Liu, 義翔和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'44"	00:13'39"
3	06'31"	00:20'10"
4	06'36"	00:26'46"
5	06'24"	00:33'10"
6	07'12"	00:40'22"
7	06'58"	00:47'20"
8	06'53"	00:54'13"
8.0	07'00"	00:54'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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