5.1 km | 00:35:45 | 06:56/km日期: 2024-04-14 16:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'02" / 07'00" / 06'51" / 06'56" / 06'56" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.86 km 
Mizuno Rider 25 水藍白底 累積 :
537.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'00" | 00:14'02" |
| 3 | 06'51" | 00:20'53" |
| 4 | 06'56" | 00:27'49" |
| 5 | 06'56" | 00:34'45" |
| 5.1 | 06'49" | 00:35'45" |
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