8.0 km | 01:00:23 | 07:31/km日期: 2024-04-21 05:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 06'16" / 09'33" / 08'17" / 07'34" / 07'52" / 07'24" / 07'55" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'11") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'33" | 00:15'49" |
| 3 | 08'17" | 00:24'06" |
| 4 | 07'34" | 00:31'40" |
| 5 | 07'52" | 00:39'32" |
| 6 | 07'24" | 00:46'56" |
| 7 | 07'55" | 00:54'51" |
| 8 | 06'18" | 01:01'09" |
| 8.0 | 06'30" | 01:01'21" |
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