8.1 km | 00:50:07 | 06:10/km日期: 2024-04-15 18:39 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'30" / 05'55" / 06'07" / 06'09" / 07'19" / 06'54" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 05'55" | 00:23'03" |
| 5 | 06'07" | 00:29'10" |
| 6 | 06'09" | 00:35'19" |
| 7 | 07'19" | 00:42'38" |
| 8 | 06'54" | 00:49'32" |
| 8.1 | 05'27" | 00:50'09" |
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