8.3 km | 00:54:02 | 06:30/km日期: 2024-04-12 20:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82
Pace: 07'02" / 06'01" / 06'22" / 07'18" / 06'43" / 05'56" / 06'37" / 06'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'07") | 312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'01" | 00:13'03" |
| 3 | 06'22" | 00:19'25" |
| 4 | 07'18" | 00:26'43" |
| 5 | 06'43" | 00:33'26" |
| 6 | 05'56" | 00:39'22" |
| 7 | 06'37" | 00:45'59" |
| 8 | 06'10" | 00:52'09" |
| 8.3 | 06'04" | 00:54'03" |
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