10.2 km | 02:53:09 | 16:57/km日期: 2024-04-08 11:13 - 平均心率: 82 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 41'00" / 00'01" / 09'04" / 08'59" / 14'10" / 258'58" / 00'01" / 09'54" / 136'53" / 47'30" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'16" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'28" (+04'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 30'44" (+17'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 35'08" (+22'22") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 326.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'00" | 00:41'00" |
| 2 | 00'01" | 00:41'01" |
| 3 | 09'04" | 00:50'05" |
| 4 | 08'59" | 00:59'04" |
| 5 | 14'10" | 01:13'14" |
| 6 | 258'58" | 05:32'12" |
| 7 | 00'01" | 05:32'13" |
| 8 | 09'54" | 05:42'07" |
| 9 | 136'53" | 07:59'00" |
| 10 | 47'30" | 08:46'30" |
| 10.2 | 34'55" | 08:53'51" |
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