7.0 km | 01:00:02 | 08:37/km日期: 2024-04-10 16:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4
Pace: 11'35" / 09'03" / 07'48" / 08'09" / 08'30" / 07'46" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'01") | 2490 / 2490 |
| 2 | | 08'04" | 2490 / 4980 |
| 3 | | 07'30" | 1976 / 6956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 09'03" | 00:20'38" |
| 3 | 07'48" | 00:28'26" |
| 4 | 08'09" | 00:36'35" |
| 5 | 08'30" | 00:45'05" |
| 6 | 07'46" | 00:52'51" |
| 7.0 | 07'14" | 00:59'47" |
留言 
