8.0 km | 00:33:53 | 04:13/km日期: 2024-04-05 17:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.7
Pace: 04'04" / 04'04" / 04'16" / 04'20" / 04'08" / 07'20" / 04'26" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'04" | 00:08'08" |
| 3 | 04'16" | 00:12'24" |
| 4 | 04'20" | 00:16'44" |
| 5 | 04'08" | 00:20'52" |
| 6 | 07'20" | 00:28'12" |
| 7 | 04'26" | 00:32'38" |
| 8 | 04'13" | 00:36'51" |
| 8.0 | 03'53" | 00:36'54" |
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