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阿羊
桃園
ID 288973
20 位追隨者
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阿羊
50.4 km
|
02:56:18
|
17.1 km/h
日期:
2024-04-05 07:04
-
總爬升:
190 m
-
卡路里:
780 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.98 (-10.29)
1001 / 1001
2
03'20"
(06'53")
18.18 (-9.09)
1005 / 2007
3
02'54"
(09'47")
20.81 (-6.46)
1000 / 3007
4
02'51"
(12'38")
21.30 (-5.97)
1006 / 4014
5
02'49"
(15'27")
21.56 (-5.72)
1010 / 5025
展開計圈分析
6
03'13"
(18'40")
18.56 (-8.72)
993 / 6018
7
03'14"
(21'54")
18.85 (-8.42)
1014 / 7032
8
04'17"
(26'11")
13.95 (-13.32)
993 / 8026
9
03'50"
(30'01")
16.00 (-11.27)
1018 / 9044
10
03'26"
(33'27")
17.31 (-9.97)
987 / 10032
11
03'24"
(36'51")
18.00 (-9.27)
1015 / 11048
12
04'20"
(41'11")
13.85 (-13.43)
997 / 12045
13
03'53"
(45'04")
15.52 (-11.76)
1000 / 13046
14
03'49"
(48'53")
15.93 (-11.34)
1011 / 14057
15
02'52"
(51'45")
21.18 (-6.10)
1006 / 15063
16
03'41"
(55'26")
16.44 (-10.83)
1004 / 16068
17
02'59"
(58'25")
20.00 (-7.27)
991 / 17060
18
03'22"
(01:01'47")
18.18 (-9.09)
1015 / 18075
19
02'39"
(01:04'26")
22.78 (-4.49)
1002 / 19077
20
02'49"
(01:07'15")
21.43 (-5.84)
1003 / 20081
21
02'57"
(01:10'12")
20.22 (-7.05)
994 / 21076
22
02'46"
(01:12'58")
21.69 (-5.59)
999 / 22075
23
02'14"
(01:15'12")
27.27
1010 / 23086
24
02'20"
(01:17'32")
25.71 (-1.56)
997 / 24083
25
02'37"
(01:20'09")
22.93 (-4.34)
996 / 25080
26
03'39"
(01:23'48")
16.51 (-10.76)
1004 / 26084
27
03'37"
(01:27'25")
16.98 (-10.29)
1020 / 27105
28
02'16"
(01:29'41")
26.09 (-1.19)
984 / 28089
29
03'16"
(01:32'57")
18.75 (-8.52)
1020 / 29110
30
04'29"
(01:37'26")
13.43 (-13.84)
1003 / 30113
31
03'45"
(01:41'11")
16.00 (-11.27)
997 / 31110
32
03'56"
(01:45'07")
15.38 (-11.89)
1007 / 32118
33
04'33"
(01:49'40")
13.19 (-14.09)
998 / 33116
34
03'44"
(01:53'24")
16.36 (-10.91)
1015 / 34131
35
03'55"
(01:57'19")
15.19 (-12.08)
988 / 35120
36
04'37"
(02:01'56")
13.09 (-14.18)
1005 / 36126
37
05'09"
(02:07'05")
11.65 (-15.62)
997 / 37123
38
04'47"
(02:11'52")
12.81 (-14.46)
1019 / 38142
39
04'24"
(02:16'16")
13.58 (-13.69)
994 / 39137
40
04'30"
(02:20'46")
13.48 (-13.79)
1010 / 40147
41
04'00"
(02:24'46")
15.00 (-12.27)
996 / 41144
42
03'36"
(02:28'22")
16.74 (-10.53)
1002 / 42147
43
03'40"
(02:32'02")
16.51 (-10.76)
1009 / 43156
44
03'20"
(02:35'22")
17.82 (-9.45)
987 / 44144
45
02'58"
(02:38'20")
20.57 (-6.70)
1011 / 45156
46
03'22"
(02:41'42")
17.73 (-9.54)
991 / 46147
47
02'55"
(02:44'37")
20.93 (-6.34)
1015 / 47162
48
02'48"
(02:47'25")
21.56 (-5.72)
1000 / 48163
49
03'24"
(02:50'49")
17.82 (-9.45)
1007 / 49170
50
03'24"
(02:54'13")
17.73 (-9.54)
1002 / 50173
51
01'07"
(02:55'20")
18.09 (-9.18)
335 / 50508
4月累積里程 :
260.66 km
Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳
| 9 months ago
盧逸如
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
-1.7 %
2
18.0
2.0 %
3
20.7
1.8 %
4
21.1
-1.2 %
5
21.7
-0.9 %
6
18.6
-1.4 %
7
18.8
-1.7 %
8
14.0
2.2 %
9
16.0
1.6 %
10
17.1
1.3 %
11
18.2
3.2 %
12
13.8
3.5 %
13
15.4
-2.0 %
14
15.8
-1.0 %
15
21.2
1.0 %
16
16.1
-1.2 %
17
20.1
1.2 %
18
17.8
-0.9 %
19
23.1
-0.7 %
20
21.3
-1.0 %
21
20.3
-1.2 %
22
21.6
-1.1 %
23
26.9
-1.0 %
24
25.5
-0.8 %
25
22.6
-0.9 %
26
17.4
1.2 %
27
16.1
-1.0 %
28
25.7
-2.0 %
29
19.8
-1.6 %
30
13.1
2.2 %
31
16.4
-1.0 %
32
15.4
2.7 %
33
13.0
-3.2 %
34
16.9
1.6 %
35
14.8
-1.0 %
36
13.2
4.0 %
37
12.2
2.4 %
38
12.5
1.8 %
39
12.8
-2.0 %
40
13.6
2.8 %
41
14.8
1.2 %
42
16.5
-0.9 %
43
17.4
2.6 %
44
18.1
2.0 %
45
19.6
-0.9 %
46
17.4
2.2 %
47
20.9
-1.2 %
48
21.7
-1.1 %
49
18.5
-1.2 %
50
17.0
2.1 %
50.5
17.7
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
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50.4 km | 02:56:18 | 17.1 km/h
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