6.5 km | 00:50:50 | 07:47/km日期: 2024-04-02 06:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98.4
Pace: 08'21" / 07'22" / 07'26" / 07'49" / 07'22" / 07'25" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'58") | 1002 / 1002 | 175 / 68 |
| 2 | | 07'24" (+00'02") | 1001 / 2003 | 180 / 74 |
| 3 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 3004 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'51" (+00'29") | 1001 / 4006 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5006 | 182 / 74 |
| 6 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 6007 | 175 / 75 |
| 7 | | 09'26" (+02'04") | 515 / 6522 | 81 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.54 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'22" | 00:15'43" |
| 3 | 07'26" | 00:23'09" |
| 4 | 07'49" | 00:30'58" |
| 5 | 07'22" | 00:38'20" |
| 6 | 07'25" | 00:45'45" |
| 6.5 | 09'43" | 00:50'50" |
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