6.0 km | 00:38:55 | 06:28/km日期: 2024-04-03 05:06 - 地點: 竹118 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'44" / 06'39" / 06'37" / 06'15" / 06'08" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
11.02 km 
mizuno wave rider27藍 累積 :
473.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'15" | 00:26'15" |
| 5 | 06'08" | 00:32'23" |
| 6 | 06'28" | 00:38'51" |
| 6.0 | 06'20" | 00:38'54" |
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