9.0 km | 00:52:45 | 05:50/km日期: 2024-03-30 17:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'30" / 06'23" / 05'45" / 05'51" / 05'54" / 05'21" / 06'13" / 05'32" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.42 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 累積 :
1057.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 05'45" | 00:18'38" |
| 4 | 05'51" | 00:24'29" |
| 5 | 05'54" | 00:30'23" |
| 6 | 05'21" | 00:35'44" |
| 7 | 06'13" | 00:41'57" |
| 8 | 05'32" | 00:47'29" |
| 9 | 05'13" | 00:52'42" |
| 9.0 | 04'15" | 00:52'46" |
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