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tiger.c623
雲林
ID 40637
145 位追隨者
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tiger.c623
70.0 km
|
06:01:35
|
11.6 km/h
2013 滿天星挑戰系列4 木星-玉山塔塔加自行車大賽
官方成績
日期
2013-08-25
成績
06:01:35
總名次
- / -
分組名次
43 / -
平均速度
官方證書
t
iger.c623
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:15'12")
00:15'12" (+00'59")
00:29'25"
10 km
(00:29'25")
00:14'13"
15 km
(00:44'29")
00:15'04" (+00'51")
00:31'58" (+02'33")
20 km
(01:01'23")
00:16'54" (+02'41")
25 km
(01:19'24")
00:18'01" (+03'48")
00:36'47" (+07'22")
30 km
(01:38'10")
00:18'46" (+04'33")
35 km
(02:00'00")
00:21'50" (+07'37")
00:50'45" (+21'20")
40 km
(02:28'55")
00:28'55" (+14'42")
45 km
(02:52'05")
00:23'10" (+08'57")
00:47'45" (+18'20")
50 km
(03:16'40")
00:24'35" (+10'22")
55 km
(03:40'16")
00:23'36" (+09'23")
00:55'13" (+25'48")
60 km
(04:11'53")
00:31'37" (+17'24")
65 km
(04:43'46")
00:31'53" (+17'40")
01:01'03" (+31'38")
70 km
(05:12'56")
00:29'10" (+14'57")
Finish
(06:01:35)
日期:
2013-08-25 06:10
-
總爬升:
2507 m
-
卡路里:
2646 Cal
雲林
t
iger.c623
·
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雲林
t
iger.c623
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雲林
t
iger.c623
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雲林
t
iger.c623
·
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塔塔加自行車大賽
賽前宣言:
目標:時間內完賽
8月累積里程 :
830.84 km
iPhone 上傳
| 11 years ago
邵志強
,
黃金
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Gucci
周大哥真強!又跑又騎!驚人的體能...小弟對您的景仰有如濤濤江水綿綿不絕..讚爆^_^
2013-08-25 18:29 ·
2
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ysIiao
超級勇!
2013-08-25 19:00 ·
2
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阿山哥(王平山)
厲害喔!佩服!
2013-08-25 21:08 ·
2
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Rollgo
勇猛!
2013-08-26 07:33 ·
1
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tiger.c623
自我挑戰而已啦!為自己的人生留下一些精彩的回憶~~
2013-08-26 11:20 ·
阿山哥(王平山)
周大哥這句自我挑戰!留下珍貴的回憶!真是真諦呀!僅次於武嶺的塔塔加路線是真的粉硬斗,再次恭喜周大哥自我挑戰成功!
2013-08-26 11:48 ·
1
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tiger.c623
"健康的跑"也是我追求的目標喔~
2013-08-27 13:15 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
1.9 %
2
13.3
8.4 %
3
18.5
10.7 %
4
33.3
-4.8 %
5
36.0
-4.2 %
6
20.2
3.5 %
7
20.8
6.2 %
8
18.2
5.5 %
9
31.3
3.4 %
10
19.0
4.6 %
11
19.9
8.0 %
12
30.0
-2.5 %
13
10.4
11.0 %
14
28.8
-4.6 %
15
27.3
5.5 %
16
12.9
10.0 %
17
23.4
4.0 %
18
21.1
4.0 %
19
19.9
8.3 %
20
15.7
5.5 %
21
12.5
6.2 %
22
17.6
5.4 %
23
18.4
4.0 %
24
17.8
6.4 %
25
18.8
2.8 %
26
17.9
5.9 %
27
12.5
13.2 %
28
19.1
4.8 %
29
21.4
-4.2 %
30
12.8
8.7 %
31
14.9
6.7 %
32
14.0
6.0 %
33
13.0
5.6 %
34
15.7
4.2 %
35
11.8
7.8 %
36
9.8
7.5 %
37
13.7
5.8 %
38
10.4
7.6 %
39
9.4
8.3 %
40
9.6
8.1 %
41
11.5
9.0 %
42
11.7
7.4 %
43
16.3
-5.2 %
44
13.6
6.0 %
45
12.6
7.4 %
46
12.5
10.0 %
47
12.2
7.9 %
48
11.0
6.9 %
49
12.6
7.6 %
50
12.9
7.9 %
51
13.6
6.6 %
52
13.0
7.6 %
53
12.3
10.9 %
54
13.5
8.0 %
55
11.5
7.9 %
56
11.9
6.8 %
57
11.4
7.4 %
58
8.8
7.5 %
59
8.5
13.4 %
60
8.1
8.2 %
61
8.4
11.1 %
62
9.3
8.7 %
63
10.1
5.0 %
64
9.8
10.9 %
65
9.6
8.7 %
66
10.3
12.3 %
67
11.7
6.1 %
68
8.2
9.0 %
69
9.5
6.4 %
70
12.9
5.9 %
72.0
26.7
4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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